Prevenção de demência é um assunto que precisa de muito esclarecimento. Se você é terapeuta ocupacional, no seu papel de educar sobre a demência e seus “caminhos” é importante sempre se basear em evidência e traduzir as melhores ações de prevenção para que os cuidadores e familiares tenham a informação correta e clara.
(Se precisar, leia: Prevenção DA demência X Prevenção NA demência)
As informações a seguir, foram retiradas do artigo Dementia prevention, intervention, and care da revista Lancet:
A evidência inicial de que o envolvimento em atividades cognitivamente estimulantes pode beneficiar a cognição e reduzir o risco de demência veio de estudos epidemiológicos. Um estudo avaliou a frequência de participação em sete atividades comuns que são mentalmente estimulantes no início do estudo e acompanhou 801 idosos sem demência por 4,5 anos. Um aumento de 1 ponto no escore de atividade cognitiva foi associado a uma redução de 33% no risco de doença de Alzheimer. Uma meta-análise de 29.279 indivíduos de 22 estudos longitudinais de coorte, com acompanhamento médio de 7,1 anos, calculou um OR sumário de demência incidente de 0,54 (IC 95% 0,49–0,59) para reserva cerebral alta versus baixa, incluindo o envolvimento em atividades mentalmente estimulantes, após o controle de outros preditores de demência, como idade, sexo, saúde geral, doença cerebrovascular, educação, ocupação e cognição inicial.
Este resultado sugere que a reserva cognitiva não é uma propriedade estática, mas pode ser passível de manipulação por intervenções cognitivas na vida adulta. Há alguma evidência de melhorias cognitivas generalizadas de um único domínio ou treinamento de raciocínio em idosos saudáveis, mas não de prevenção de declínio cognitivo ou demência. Quando 2.802 idosos saudáveis (65 a 94 anos) foram randomizados para receber dez sessões em grupo com foco em atenção, memória ou raciocínio, ocorreram melhorias nos domínios treinados,157 com benefícios funcionais em 10 anos de acompanhamento.
Um estudo online estudo comparou o treinamento de raciocínio com o treinamento cognitivo geral e um controle ativo em 6.742 participantes, dos quais 2.912 tinham mais de 60 anos. Embora a desistência ao longo do estudo de 6 meses tenha sido substancial, o treinamento de raciocínio mostrou benefícios generalizados em medidas treinadas e não treinadas da função executiva, nas atividades da vida diária, e aprendizagem verbal.
Leia mais:
