“Poderia Facebook ser usado para melhorar a saúde mental e o bem-estar ?”, essa foi a pergunta que o site Medical News Today tentou responder ao fazer um resumo das últimas pesquisas sobre o assunto.
A conclusão é que apesar de muitos estudos apontarem para os impactos negativos da mídia social, como o Facebook, sobre a saúde mental e o bem-estar, alguns pesquisadores dizem que pode ter o efeito oposto. As redes sociais podem ser ferramenta útil na identificação de indivíduos com problemas de saúde mental. No ano passado, a Medical News Today informou sobre um estudo de pesquisadores da Universidade de Missouri, que afirmava que a atividade do Facebook pode ser um indicador de saúde psicológica de uma pessoa.
Alguns estudos têm sugerido que o uso de mídias sociais podem até melhorar a saúde mental e o bem-estar. A equipe descobriu que pessoas que compartilhavam menos fotos no site e se comunicava com menos frequência, tinha um perfil mais longo e menos amigos do Facebook eram mais propensas a experimentar anedonia social, ou seja, a incapacidade de encontrar a felicidade a partir de atividades que normalmente são agradáveis, como falar com amigos.
Outro estudo, da Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD) , sugere que o uso de mídias sociais podem até espalhar felicidade. A equipe de investigação, liderada por James Fowler, da Escola de Medicina da UCSD, descobriu que as atualizações de status felizes incentivavam outros usuários a postarem atualizações de status sobre momentos felizes.
“Temos o suficiente neste conjunto de dados da pesquisa para mostrar que as expressões emocionais online influenciam e incentivam mais as pessoas que as negativas”, disse Fowler. Na verdade, os pesquisadores acreditam que esta propagação viral de felicidade é tão forte que, se ampliada , poderia desencadear uma “epidemia de bem-estar.”
“Se uma mudança emocional de uma pessoa se espalha e provoca uma mudança em muitos, então podemos estar subestimando drasticamente a eficácia deste recurso para melhorar a saúde física e mental.”
Então, tudo aponta que sim, o Facebook pode fazer bem! Claro que muito ainda precisa ser estudado, mas de forma geral, as influências que as mídias sociais têm podem ser positivas e até ajudar a saúde mental!!
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