Janeiro de Exercícios- Inserindo uma atividade na rotina

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Estamos no nosso “Janeiro de Exercícios”, ou seja, um exercício ou dica de atividade por dia até o final do mês. =)

Decidimos colocar aqui hoje uma prática nossa que tem funcionado quando queremos inserir uma atividade na rotina do cliente.

Tudo começa com a confecção de uma tabela. Podemos fazer algo “mais trabalhado” no computador (o que fica mais bonito e passa até uma melhor impressão! #fato) ou pode ser feito à mão (artesanal e  no improviso!!), como vocês podem ver abaixo:

O ideal é fixar um horário (não precisa ser exato) ou um período do dia que fique entre atividades recorrentes da rotina do cliente para que a atividade pedida na tabela seja realizada ( e tenha como referência a atividade que ele realiza antes. Ex: “sempre depois do banho, faço minha leitura”)

Uma outra questão importante é a participação do cuidador, não tem como esse tipo de intervenção acontecer de forma adequada sem a participação desse “elemento essencial”.

O lugar que a tabela ficará também é importante, um local como o escritório, a cozinha ou o quarto do cliente. O diferencial é que o local escolhido torne a tabela visível.

No caso da tabela acima, a atividade era leitura. As colunas serviram para que o cliente escrevesse o que foi lido em cada um dos dias.

Na sessão seguinte, observar a regularidade da atividade, conversar com o cuidador sobre o desempenho e com o cliente sobre o uso da tabela e a satisfação em realizar a atividade.

Sou terapeuta ocupacional de formação, comunicadora por dom e experiência ao longo dos 10 anos frente ao reab.me; empresária que aposta na produção de produtos e conteúdos significativos e com propósito para ajudar as pessoas que precisam dos cuidado da reabilitação. Editora-chefe do Reab.me. Terapeuta Ocupacional (UFPE) com especialização em Tecnologia Assistiva (UNICAP). Mestre em Design (UFPE). Sou autora de 4 livros de exercícios para estimulação cognitiva que servem como material de apoio em contextos terapêuticos que visam a manutenção ou melhora de disfunções cognitivas. Sendo eles: - 50 exercícios para estimulação cognitiva: o cotidiano em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a culinária em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a família em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva de crianças com dificuldades de aprendizagem. No mais, sou Ana, esposa de Fábio, mãe de Olga e Inácio. Praticante de meditação e yoga.

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