A terapeuta ocupacional Sarah Stromsdorfer compartilhou 10 atividades de tolerância funcional para a postura de pé. Todas sugestões são baseadas em ocupações diárias.
As atividades de tolerância para a postura de pé são para qualquer paciente que tenha uma tolerância reduzida à permanência, o que significa que ele é incapaz de se manter em pé o tempo necessário para completar as atividades de vida diária – AVDs – e as atividades instrumentais de vida diária – AIVDs.
Todas essas sugestões podem ser graduadas, começando pelo tempo que o paciente tolere. Não existe aqui regra! E, como sempre, é válido lembrar que devem ser avaliadas quais as ocupações que o paciente considere relevante, mantendo assim o tratamento centrado no cliente. Além disso, certifique-se de usar qualquer dispositivo auxiliar necessário conforme a necessidade de segurança.
1. Preparando uma Refeição Simples ou Bebida
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Preparar uma xícara de café ou uma refeição simples, como montar um sanduíche, pode ser uma atividade de tolerância à posição de pé fácil e implementar. Não exige tantos recursos e está extremamente ligado aos hábitos do paciente. Na reabilitação de pacientes internados, essa é uma atividade possível, desde que os recursos estejam disponíveis e o ambiente esteja preparado.
2. Higiene no lavatório
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Escovar os dentes é uma ocupação diária que pode estar comprometida em pacientes hospitalizados ou acamados em condições agudas. A retomada da posição de pé durante certo tempo, pode ser trabalhada com essa atividade diária. Geralmente, os pacientes e familiares veem com bastante satisfação a retomada dessa atividade de higiene.
3. Tomar banho em pé
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Quando você está trabalhando o “tomar banho” em um contexto de reabilitação, é sempre uma boa ideia ter uma cadeira de banho ou um banco disponível. Uma ótima maneira de trabalhar com tolerância em pé é tentar, se possível, manter-se em pé nas partes do banho relacionadas ao uso do chuveiro (molhar e enxaguar). Isso pode ser por apenas alguns minutos e, gradativamente por todo o banho, dependendo do que o paciente pode tolerar.
4. Organizando armários
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Dependendo se você está trabalhando em um ambiente de reabilitação ou em casa, organizar um armário de quarto ou armários da cozinha (ou qualquer lugar que precise) em pé é uma ótima maneira de tirar a atenção da pessoa na tarefa de estar de pé e fazer isso com mais naturalidade. Também pode ajudar o indivíduo a se sentir bem em se organizar.
5. Lavar e / ou Lavar Roupa
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Esta pode não ser uma ocupação tão divertida para algumas pessoas (e deve-se evitar se o paciente não tiver o hábito de fazer isso em casa). Lavar pratos ou roupas funcional de ajudar a tirar a atenção de uma pessoa da tarefa desafiadora de ficar em pé.
6. Jardinagem
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Se o paciente tem um jardim ou apenas alguns vasos, plantar sementes e cuidar das plantas pode ser uma ótima maneira de incorporar a postura de pé e trabalhar a tolerância. Esse tipo de atividade pode ser mais prazerosa para muitas pessoas, quando comparada às atividades domésticas.Visualizar (abre em nova janela)
Plantar sementes ou mudas e ser capaz de ver o progresso enquanto cuida delas também é encorajador e até divertido para os pacientes.
7. Jogando um jogo de cartas ou jogo de tabuleiro
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Outra grande atividade voltada mais para o lazer, em comparação com o gerenciamento em casa, é usar as cartas ou jogos de tabuleiro que seu paciente usava antes de começar a reabilitação. Quando as pessoas estão envolvidas em uma atividade mais divertida, elas podem suportar por muito mais tempo do que se estivessem fazendo apenas uma posição estática.
8. “Compras do mercado”
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Averiguar o que tem na despensa e organizá-la de casa pode ser uma boa atividade de tolerância a posição de pé. Você pode pedir que os produtos sejam organizados à medida que o paciente vai conferindo, o que tem ou não tem na despensa. Pode, inclusive, ir pedindo que coloque alguns daqueles produtos em recipientes ou na geladeira; pode também reorganizá-los em prateiras mais altas ou baixas.
Lembre de explicar ao paciente sobre as distâncias seguras de alcance (nível dos olhos até o nível da cintura) para garantir segurança extra quando elas forem para casa ou executar sozinhos.
9. Coloração ou Pintura
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Não só é ótimo colorir para redução do estresse, mas também é uma atividade que muitas pessoas gostam como uma saída criativa. Se o seu paciente gosta de colorir, mas não tem um toque artístico, você pode retirar livros para colorir adultos que facilitam a coloração. Se eles gostam de pintura, pode usar cadernos de desenho, telas ou até outras superfícies, desde que a segurança não esteja comprometida.
10. Gerenciamento de medicação permanente
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Embora seja uma atividade mais desafiadora e nem sempre possível, essa é uma boa atividade a ser feita se o paciente também puder se beneficiar do trabalho na cognição. Se eles eram anteriormente independentes com seus remédios, esta então é uma ótima atividade para abordar.