Para estimular o cérebro todos os dias: dica de livro para presentear a vovó!

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Uma Pergunta por DiaEste livro existe tem alguns anos (2015) e não canso de indicar. Em especial no começo do ano, refletir é importante! E as reflexões acompanhadas de perguntas que precisam ser respondidas dentro do resgate de história, planejamento e interesses pode ser uma forma muito valiosa de estimular o cérebro.

Ele é livro pequeno, fácil de manter ao longo dos anos enquanto você vai respondendo. E, eis aqui um destaque: ele tem espaço para que as perguntas sejam respondidas em anos diferentes. Cada página tem mais de um espaço para a resposta. E cada resposta deve ser ao longo de 5 anos. Ou seja, tem 5 espaços para a resposta. Clica aqui e confere nas imagens o layout desse livro.

Resumo da editora: “Todos os dias criamos uma imensa quantidade de registros em celulares, redes sociais e aplicativos. No entanto, quase nunca temos o hábito de retornar a eles. Às vezes podem parecer só besteiras, mas quantos desses relatos não mostrariam nosso crescimento e nossas mudanças em todos esses anos?

Uma pergunta por dia convida você a registrar suas respostas a uma variedade de questões, das mais simples às mais complicadas, como “Para onde você quer fazer sua próxima viagem?” ou “Escreva a primeira linha da sua autobiografia”. Em cada página há espaço para cinco respostas, uma por ano, ao longo de cinco anos. Com o passar do tempo, quando voltar a um dia já anotado, o dono do diário encontrará seus pensamentos anteriores, num exercício divertido e construtivo de recordar e refletir.

Depois das primeiras páginas fica impossível parar, e as possibilidades são infinitas: comece agora mesmo, não importa que dia é hoje; responda sozinho, com o melhor amigo ou com um grupo inteiro de amigos; um casal pode registrar junto suas respostas, cada um em seu livro ou num livro só. Respondendo, relendo, guardando para si ou compartilhando, a brincadeira funciona como uma verdadeira cápsula do tempo – termine um ano, inicie outro e redescubra a cada página um novo eu.

Ideal tanto para quem adora diários quanto para aqueles que têm dificuldade em mantê-los, pois inclui propostas de assuntos.

Perfeito para presentear.

Edição de luxo, com capa dura, fitilho e douração nas páginas.”

(Clique aqui e veja o livro na livraria. Usando esse link de compra você ajuda o reab a continuar funcionando!!)

Pois é, além da ideia ser muito boa a edição de “luxo” é muito bonita! De fato pode ser um bom presente! E um presente que pode gerar muito significado.

Sou terapeuta ocupacional de formação, comunicadora por dom e experiência ao longo dos 10 anos frente ao reab.me; empresária que aposta na produção de produtos e conteúdos significativos e com propósito para ajudar as pessoas que precisam dos cuidado da reabilitação. Editora-chefe do Reab.me. Terapeuta Ocupacional (UFPE) com especialização em Tecnologia Assistiva (UNICAP). Mestre em Design (UFPE). Sou autora de 4 livros de exercícios para estimulação cognitiva que servem como material de apoio em contextos terapêuticos que visam a manutenção ou melhora de disfunções cognitivas. Sendo eles: - 50 exercícios para estimulação cognitiva: o cotidiano em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a culinária em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a família em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva de crianças com dificuldades de aprendizagem. No mais, sou Ana, esposa de Fábio, mãe de Olga e Inácio. Praticante de meditação e yoga.

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