Ideias para reinventar a hora de comer da criança: orientações para os pais e terapeutas

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A hora da refeição pode ser algo desafiador para pais de crianças com ou sem deficiências/disfunções. Criança é criança independente de qualquer coisa! Mas pensando no desafio que todos os pais, incluindo os pais com crianças com disfunções decorrentes de Autismo, TDAH e tantas outras, resolvemos fazer esse post de dicas que podem contribuir para tornar a hora da refeição mais lúdica para os pequenos e mais tranquila para os pais.

dado

Dados na mesa!! Eles podem ser usados para definir com a criança quantos pedacinhos irão para a colher, bem como quantas colheradas ele vai ter que comer depois de dizer que não é mais. Jogo é jogo, não vale quebrar as regras. =P

Os comedores de cereal com leite podem definir, como mostra a segunda imagem, quantos cereais (ou quem sabe quantas letras da sopa de letrinhas vão para a colher), mas que tal fazer isso como uma competição definida nos dedos. Mãe e filho cada um mostra a quantidade de dedos e depois somam e definem quanto vai para a colher! Ah, não vale sempre botar o número máximo de dedos, tá? Tem que jogar direitinho!!

contando

Para os que têm dificuldade de preensão (ou seja, de segurar o copo) ligas de borracha podem ajudar. Invista nas coloridas se quer algo mais infantil e alegre! Defina com a criança quantas ligas vai ao copo e que cada vez que o copo for a boca ele pode acrescentar (ou quem sabe retirar) ligas.  Esteja atento a quantidade de líquido no copo enquanto põe ou tira ligas para o suco ou a água não sair voando por aí! kkkk

Quer a criança atenta à mesa? Que tal pegar trechos de histórias dos personagens preferidos, plastificar e fazer jogo americano (o apoio onde o prato e o copo vão estar). A criança pode participar da escolha do trecho da história e do personagem. Ah, e vc pode fazer mais de um. Que tal um com o começo da história, o outro com o meio e o último com o fim? Vocês podem combinar que os apoios vão sendo trocados à medida que a comida no prato está no começo, no meio ou no fim!!

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E a sobremesa pode ser a grande recompensa por uma refeição!!! Bem, que tal usar os papéis dos famosos cupcakes para servir gostosuras e/ou alimentos super saudáveis?? As ilustrações abaixo trazem picolé e doce, mas você pode substituir isso por frutas e grãos.

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niver Mari

Gostaram das dicas desse post? têm algo para acrescentar? comenta!!

fonte: realsimple.com

Sou terapeuta ocupacional de formação, comunicadora por dom e experiência ao longo dos 10 anos frente ao reab.me; empresária que aposta na produção de produtos e conteúdos significativos e com propósito para ajudar as pessoas que precisam dos cuidado da reabilitação. Editora-chefe do Reab.me. Terapeuta Ocupacional (UFPE) com especialização em Tecnologia Assistiva (UNICAP). Mestre em Design (UFPE). Sou autora de 4 livros de exercícios para estimulação cognitiva que servem como material de apoio em contextos terapêuticos que visam a manutenção ou melhora de disfunções cognitivas. Sendo eles: - 50 exercícios para estimulação cognitiva: o cotidiano em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a culinária em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a família em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva de crianças com dificuldades de aprendizagem. No mais, sou Ana, esposa de Fábio, mãe de Olga e Inácio. Praticante de meditação e yoga.

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