A Felicidade é um tema debatido pela Filosofia por milhares de anos e que ganhou espaço em outras áreas do conhecimento, como as Ciências Sociais e a Psicologia. O que significa Felicidade, como ela pode ser encontrada e até como pode ajudar a cuidar das pessoas é uma jornada de construção de conceitos e saberes. E queremos ir introduzindo aqui no reab.me essa construção.
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Dentre esses conceitos está um de destaque, o “bem-estar subjetivo” que segundo Diener (2020) é o rótulo dado pelos cientistas às várias formas de felicidade tomadas em conjunto. Ou seja, o “bem-estar subjetivo” é a forma concreta que a ciência tem encontrado de estudar algo que parece tão abstrato.
Ao chegar nesse conceito, encontramos um paralelo que está na premissa da atuação do profissional de Terapia Ocupacional: “participar de ocupações significativas melhora a saúde e o bem-estar”. Encontramos aí uma relação poderosa entre as ocupações e a felicidade. Em artigo publicado no Journal of Happiness Studies os autores descrevem que “tem sido argumentado que esses efeitos ocorrem porque a participação em ocupações significativas promove sentimentos positivos, ativando assim as vias neurais da recompensa”. E desta forma, causando subsequentemente uma sensação de bem-estar e boa saúde.
No entanto, nos cabe compreender também questões de ordem mais profundas, como a diferença entre ocupações significativas e psicologicamente gratificantes, também descritas no artigo:
Realmente existe uma distinção entre os dois tipos de ocupações, vamos entender:
“Enquanto ambos os tipos de ocupações tendiam a ser fisicamente estimulantes (envolventes) e eram percebidos como uma conexão com outras pessoas, aquelas que eram psicologicamente recompensadoras eram especificamente percebidas como divertidas, enquanto a percepção das ocupações como mentalmente estimulantes as tornava significativas.
Uma colocação interessante no artigo é que os profissionais de Terapia Ocupacional poderiam otimizar os benefícios terapêuticos para seus clientes se eles efetivamente usassem uma combinação de ocupações significativas e psicologicamente gratificantes em suas intervenções como meio terapêutico.
Fontes:
Diener, E. (2020). Happiness: the science of subjective well-being. In R. Biswas-Diener & E. Diener (Eds), Noba textbook series: Psychology. Champaign, IL: DEF publishers. Retrieved from http://noba.to/qnw7g32t
Ikiugu, M.N., Lucas-Molitor, W., Feldhacker, D. et al. Guidelines for Occupational Therapy Interventions Based on Meaningful and Psychologically Rewarding Occupations. J Happiness Stud 20, 2027–2053 (2019). https://doi.org/10.1007/s10902-018-0030-z
