Boas conexões sociais estão relacionados a um declínio cognitivo mais lento

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A Comissão Lancet de 2020 sobre prevenção de demência estimou que combater o isolamento social poderia prevenir 4% dos casos de demência em todo o mundo. Conexões sociais ruins (por exemplo, pequenas redes, interações infrequentes e solidão) são fatores de risco modificáveis ​​para declínio cognitivo.

Estudo publicado na The Lancet Health Longevity – Associations between social connections and cognition: a global collaborative individual participant data meta-analysis – mostrou que boas conexões sociais (ou seja, viver com outras pessoas, envolvimento semanal em grupos comunitários, interagir semanalmente com familiares e amigos e nunca se sentir solitário) estão associadas a um declínio cognitivo mais lento.

O objetivo do estudo foi investigar a associação entre marcadores de conexão social e a taxa de mudança anual na cognição (ou seja, global e específica de domínio), bem como diferenças de sexo, usando uma meta-análise de dados de participantes individuais.

O estudo harmonizou dados de 13 estudos longitudinais de coorte de envelhecimento na América do Norte, América do Sul, Europa, África, Ásia e Austrália. 38 614 participantes individuais foram incluídos em nossas análises.

Achados:

  • Para os modelos principais, estar em um relacionamento ou casado predisse declínio cognitivo global mais lento do que ser solteiro ou nunca casado;
  • Viver com outras pessoas predisse declínio cognitivo global mais lento, de memória e linguagem do que viver sozinho;
  • Interações semanais com familiares e amigos e envolvimento semanal em grupo comunitário previram declínio de memória mais lento do que nenhuma interação e nenhum compromisso.
  • Nunca se sentir solitário predisse um declínio cognitivo global mais lento e de função executiva do que sentir-se muitas vezes solitário.
  • O grau de apoio social, ter um confidente e a satisfação no relacionamento não predisseram o declínio cognitivo na cognição global ou nos domínios cognitivos.

A heterogeneidade foi baixa para todos os estudos, exceto dois dos achados significativos: (associação entre declínio mais lento da memória e viver com outras pessoas e envolvimento do grupo comunitário), sugerindo resultados robustos em todos os estudos.

Interpretação:

Boas conexões sociais (ou seja, viver com outras pessoas, envolvimento semanal em grupos comunitários, interagir semanalmente com familiares e amigos e nunca se sentir solitário) estão associadas a um declínio cognitivo mais lento.

Fonte:

 

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