O exercício pode diminuir a progressão dos sintomas de Alzheimer

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A doença de Alzheimer é a causa mais comum de Demência. Os sintomas podem incluir perda de memória, alterações de humor e problemas de comunicação e raciocínio.

Não há cura para a doença de Alzheimer e, embora existam alguns tratamentos disponíveis que podem reduzir os sintomas em algumas pessoas, elas não podem parar a progressão da doença.

Cada vez mais, há evidências de que a atividade física e mental pode reduzir as chances das pessoas de desenvolver a doença ou pode retardar a progressão, mas até agora não estava claro como isso acontece.

A equipe da Universidade de Nottingham, liderada pelo Dr. Pardon, descobriu que o hormônio CRF –  ou fator liberador de corticotrofina – pode ter um efeito protetor sobre o cérebro, especialmente, sobre as alterações de memória provocada pela doença de Alzheimer.

O CRF é encontrada em níveis elevados em pessoas que vivem em algumas formas de doenças de ansiedade e depressão. Os níveis normais de CRF, no entanto, são benéficos para o cérebro, mantendo as faculdades mentais preservadas e ajudando a sobrevivência de células nervosas.

Os investigadores usaram uma droga experimental para impedir o hormônio de se ligar a um receptor do cérebro chamado CRFR1 em ratos com doença de Alzheimer, que estavam livres das deficiências de memória. Eles descobriram que os ratos tiveram uma resposta de estresse anormal com redução da ansiedade, mas aumentou a inibição comportamental quando confrontado por uma situação estressante – neste caso, sendo colocado em um novo ambiente – e isso é foi devido ao funcionamento anormal do CRFR1. Esta resposta de estresse anormal antes do início dos sintomas pode explicar porque as pessoas suscetíveis ao estresse são mais em risco de desenvolver Alzheimer.

Dr. Pardon e sua equipe também descobriram que a interrupção do hormônio de ligação com o receptor CRFR1 bloqueou a melhoria da memória normalmente promovido pelo exercício. No entanto, em ratinhos com doença de Alzheimer com um regime de exercício moderado repetido teve restaurado o funcionamento normal do sistema de CRF permitindo os seus efeitos e a melhoria da memória. Os resultados estão de acordo com a idéia de que o exercício regular é um meio de melhorar a habilidade para lidar com o estresse diário, além de manter as capacidades mentais aguçadas.

Finalmente, o estudo mostrou que a comutação deste receptor em particular do cérebro durante o exercício aumentou a densidade de sinapses, que faz a ligação entre as células nervosas, a perda do qual se pensa ser responsável pela perda de memória inicial observada em doentes de Alzheimer.

Dr. Pardon disse: “Esta é a primeira vez que os pesquisadores foram capazes de identificar um processo no cérebro diretamente ligado aos efeitos benéficos do exercício, retardando a progressão dos primeiros declínios de memória da doença de Alzheimer.

“No geral, esta pesquisa fornece mais provas de que um estilo de vida saudável, que envolve o exercício, diminui o risco de doença de Alzheimer ”

Fonte: UK Campus
Imagem: _chrisUK
Sou terapeuta ocupacional de formação, comunicadora por dom e experiência ao longo dos 10 anos frente ao reab.me; empresária que aposta na produção de produtos e conteúdos significativos e com propósito para ajudar as pessoas que precisam dos cuidado da reabilitação. Editora-chefe do Reab.me. Terapeuta Ocupacional (UFPE) com especialização em Tecnologia Assistiva (UNICAP). Mestre em Design (UFPE). Sou autora de 4 livros de exercícios para estimulação cognitiva que servem como material de apoio em contextos terapêuticos que visam a manutenção ou melhora de disfunções cognitivas. Sendo eles: - 50 exercícios para estimulação cognitiva: o cotidiano em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a culinária em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a família em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva de crianças com dificuldades de aprendizagem. No mais, sou Ana, esposa de Fábio, mãe de Olga e Inácio. Praticante de meditação e yoga.

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