Níveis elevados de magnésio no cérebro melhoram a aprendizagem e a memória

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Uma nova investigação conclui que o aumento de magnésio no cérebro melhora o aprendizado e a memória em ratas jovens e adultas. O estudo, publicado na revista Neuron, sugere que o aumento da ingesta de magnésio pode ser uma estratégia válida para melhorar as habilidades cognitivas.

Sendo difícil aumentar os níveis de magnésio no cérebro com os tradicionais suplementos orais, os pesquisadores criaram um novo composto de magnésio, o magnesio-L-threonate (MGT), que pode aumentar significativamente a substância no cérebro através de suplementos dietéticos. O MGT foi usado para aumentar o magnésio em ratas de diferentes idades e também foram procuradas mudanças celulares associadas a memória.

Além de melhorar a memória e a aprendizagem, este aumento induziu um incremento do número de sinapses funcionais, a ativação das principais moléculas de sinalização e uma melhora a curto e longo prazo dos principais processos sinápticos cruciais para a aprendizagem e memória.

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Ana Paula Mendes

Fonte: neurologia.com

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