Dica de Exercício: Cartões Coloridos

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Este exercício pode ser muito bem aplicado em um grupo de memória com idosos saudáveis.

Entregue a cada participante do grupo quatro pedaços (10cm X 10cm) de cartolina. Cada pedaço deve ser de uma cor: amarelo, vermelho, verde e azul.

Como podemos trabalhar:

1. Ao pronunciar uma cor, todos os participantes deverão levantar o cartão correspondente;

2. Ao pronunciar uma sequência de três cores, os participantes deverão levantar aquele cartão cuja cor não fora verbalizada;

3. Podemos associar um movimento para cada cor e cada vez que a cor for dita pelo mediador do grupo, os idosos deverão realizar aquele movimento;

Ex: Amarelo-Levantar as mãos

Vermelho-Abaixar a cabeça

Azul-Fechar os olhos

Verde-Abria boca

4. Outras associações poderão ser feitas (animais, frutas, pessoas).

Para aumentar o grau de dificuldade podemos uniar as dicas acima. Por exemplo:

Ao ouvirem a sequência verde-amarelo-azul, os participantes deverão identificar a cor que está faltando (vermelho), mas responder ao exercício com o movimento que representa aquela cor (Abaixar a cabeça).

Fica a dica!!!!

Ana P.

Foto: Priki

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