Como administrar o estilo de vida na Fadiga Crônica?

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Alguém conhece o Programa de Administração do estilo de vida da Terapia Ocupacional? Pois bem, este programa foi desenvolvido para indivíduos com Síndrome da Fadiga Crônica e visa ajudá-los a terem maior conhecimento a respeito da doença e elaborar estratégias de enfrentamento para aperfeiçoar o desempenho ocupacional.

A Síndrome da Fadiga Crônica (SFC) consiste em alterações do sistema neurológico, imunológico e endócrino que resulta em cansaço extremo, não relacionado a exercício físico e/ou outro tipo de stress. Pessoas, com esse diagnostico, apresentam impacto direto na participação social. Intervenções Farmacológicas visam controlar apenas determinados sintomas.

Para instruir clientes com o diagnostico de SFC a gerirem suas vidas e aumentarem o nível de participação, são oferecidas intervenções que visam:

– Identificar ocupações prejudicadas.

– Organizar a rotina conciliando níveis de atividade e repouso.

– Uso de estratégias de enfrentamento para controlar sintomas.

Os clientes conhecem mais a respeito de suas capacidades e limitações, aprendem a programar suas rotinas, planejar tarefas ao longo do dia e incorporar hábitos de vida saudáveis.

Quem tiver interesse me conhecer mais o Programa de Administração do estilo de vida e da SFC uma dica de livro é:

Terapia Ocupacional e Síndrome da Fadiga Crônica. Autora: Diane L. Cox. Editora Santos.

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