O que podemos fazer para suprir as demandas das crianças neste período de isolamento social? O terapeuta ocupacional pode ajudar bastante as famílias a passar por esse processo de reorganização de atividades diárias e compreensão de como, quando, onde e quais as atividades que podemos investir para um dia a dia saudável das crianças.
Para responder essas questões tão importantes, estamos chamando um time de profissionais para ajudar os pais, familiares e cuidadores na compreensão das melhores conduções nesse momento do isolamento social pela Pandemia pelo COVID-19.
As terapeutas ocupacionais, Emília Lopes e Tatiana (@espacocolabtherapy), nos ajudaram com as seguintes informações:
Em primeiro lugar precisamos entender que as crianças possuíam uma rotina estruturada e essa quebra pode trazer inquietações, desorganização, sono irregular, etc. É legítima a preocupação, mas queremos deixar um recado: Pais, não se cobrem demais! Façam o que está ao seu alcance, nem todos os dias sairá como planejado! Os pais também têm demandas, estão em reestruturação das próprias rotinas. Muitos estão trabalhando home office a alguns ainda necessitam trabalhar fora. Diante disso tudo, tentar manter a tranquilidade e descobrir aos poucos uma organização é fundamental.
Um dos principais pontos que devemos pensar nesse início é em estruturar uma nova rotina. Uma estratégia concreta para ajudar nesse processo é um quadro de rotina com dicas visuais ou escritas (o que for compreensível para a criança). Esse recurso pode ajudar muito a facilitar o entendimento dos pequenos.
Quanto aos horários e atividades, tente estabelecer a hora de dormir e acordar. Os horários das refeições deve tentar ser mantido também (isso com muita gentileza diante das possibilidades do momento dos pais). Os horários/sequência das atividades devem também ser inseridos no quadro.
Dentro da possibilidade de cada criança e do adulto, coloque nessa sequência a participação em atividades da vida diária. Algumas atividades podem estimular a independência. O treino do desfralde, vestir e despir peças de roupa, escovar os dentes, tomar banho de forma independente? Sugestões de uma supervisão e estímulo que muitas vezes os pais não têm tempo de acompanhar.
Além de atividades focadas na independência, ajudar a mãe a levar as coisa para mesa nas refeições, guardar os brinquedos, arrumar a cama, levar a roupa suja para o cesto e até tirar a roupa do varal. Além de poder ser feito de forma lúdica, pode ensinar muito a criança sobre como a casa funciona, estimular a autoestima e o senso de eficácia.
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No quadro podem estar sinalizados os horários destinados a brincadeira (não necessariamente com a brincadeira) e até os momentos de ócio. Afinal, também é importante deixar claro que temos momentos de pausa; que isso é saudável e necessário.
Autora: Emília Lopes (@espacocolabtherapy) | Terapeuta Ocupacional | Formação no Conceito Neuroevolutivo Bobath Infantil | Certificação Internacional em IntegraçãoSsensorial (Clasi- collaborative leadership for ayres sensory integration) | Especialista em terapia da mão (IOT/ USP – SP).