“Uma pergunta por dia”: dica de material para estimulação cognitiva

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Imagem: Livro “Uma Pergunta por dia” com as perguntas: “O que tem na sua geladeira?” e “Se você pudesse contratar qualquer artista (vivo ou morto) para pintar um retrato seu, quem escolheria?” – arquivo pessoal Reab.me

Uma pergunta por dia convida a registrar respostas a uma variedade de questões, das mais simples às mais complicadas, como “Para onde você quer fazer sua próxima viagem?” ou “Escreva a primeira linha da sua autobiografia”. Em cada página há espaço para cinco respostas, uma por ano, ao longo de cinco anos. Com o passar do tempo, quando voltar a um dia já anotado, o dono do diário encontrará seus pensamentos anteriores, num exercício divertido e construtivo de recordar e refletir.

Pode-se começar com o dia que quiser, não importa que dia é hoje; a pessoa pode responder sozinho, com o melhor amigo ou com um grupo; um casal pode registrar junto suas respostas, cada um em seu livro ou num livro só. Respondendo, relendo, guardando para si ou compartilhando, o material funciona como uma verdadeira cápsula do tempo.

Temos o material e, simplesmente, adoramos a proposta de responder as mais variadas questões de forma ora contextualizada com a vida e história de quem vai preencher, ora com perguntas que instigam abstrações e desejos. Quem gosta de diários vai amar, quem sempre teve dificuldade em mantêm-los vai ser direcionado em como preencher, o que é excelente.  Dessa forma, existe a possibilidade de uso que pode ser adaptada para contextos de estimulação cognitiva.

Se você se interessou, clica na imagem abaixo:

Sou terapeuta ocupacional de formação, comunicadora por dom e experiência ao longo dos 10 anos frente ao reab.me; empresária que aposta na produção de produtos e conteúdos significativos e com propósito para ajudar as pessoas que precisam dos cuidado da reabilitação. Editora-chefe do Reab.me. Terapeuta Ocupacional (UFPE) com especialização em Tecnologia Assistiva (UNICAP). Mestre em Design (UFPE). Sou autora de 4 livros de exercícios para estimulação cognitiva que servem como material de apoio em contextos terapêuticos que visam a manutenção ou melhora de disfunções cognitivas. Sendo eles: - 50 exercícios para estimulação cognitiva: o cotidiano em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a culinária em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva: a família em evidência; - 50 exercícios para estimulação cognitiva de crianças com dificuldades de aprendizagem. No mais, sou Ana, esposa de Fábio, mãe de Olga e Inácio. Praticante de meditação e yoga.

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